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| Datum | Start | Ziel | von | bis | Km | Sm |
| 12.06.2019 | Ascloa | Heumen | 11:59 | 20:32 | 81,6 | 44,1 |
| 13.06.2019 | Heumen | De Gouden Ham | 10:17 | 19:04 | 58,9 | 31,8 |
| 14.06.2019 | De Gouden Ham | Woudrichem | 11:03 | 18:52 | 58,9 | 31,8 |
| 15.06.2019 | Woudrichem | Weesp | 11:59 | 20:14 | 68,1 | 36,7 |
| 16.06.2019 | Weesp | Broekerhaven | 09:14 | 18:38 | 50,7 | 27,4 |
| 17.06.2019 | Broekerhaven | Texel | 11:48 | 19:13 | 59,6 | 32,2 |
| 19.06.2019 | Texel | Vlieland | 07:07 | 13:47 | 61,6 | 33,2 |
| 28.06.2019 | Vlieland | Workum | 10:54 | 19:49 | 58,1 | 31,4 |
| 29.06.2019 | Workum | Middenmeer | 10:09 | 19:00 | 47,2 | 25,5 |
| 01.07.2019 | Middenmeer | Amsterdam | 10:44 | 22:08 | 72,7 | 39,2 |
| 02.07.2019 | Amsterdam | WSV St. Andries | 10:08 | 21:58 | 95,4 | 51,5 |
| 03.07.2019 | WSV St. Andries | Ascloa | 10:05 | 00:12 | 126,5 | 68,3 |
| GESAMT | | | | | 839,3 | 421,7 |